Baden in den Zielen

Wie kannst Du das erreichen, was Du Dir wünschst? Oft ist es so, dass wir uns Ziele ausmalen, die recht weit weg sind von dem, was wir heute sind. Und wir haben dann das Gefühl, oh, bis ich das erreicht habe, ist aber noch ein langer Weg! Um diesen langen Weg besser gehen zu können, …

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Trauerarbeit ist Körperarbeit – Wie Sie wieder in ihren Rhytmus kommen!

Heute war ich wieder einmal im Wald zum Laufen, nach ganz langer Zeit. Nach einigen Verletzungen in den vergangenen 3 Jahren hatte ich immer Angst vor weiteren Verletzungen und habe mich nicht getraut. Da waren diese Filme im Kopf von den Verletzungen und sie wollten nicht verschwinden. Haben Sie auch wichtige Menschen durch Todesfall verloren? …

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