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Wie bekommen wir die Veränderung in den Griff?

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Haben Sie sich auch immer schon gefragt, wie Sie mit dem ständigen Verändern umgehen sollen?

Alles ist immer in Veränderung! Das lesen wir tagtäglich. Ein Kommen ein Gehen! Yin und Yang. Aber wie sollen wir das meistern?

Hier erhalten Sie einige Tipps dazu:
Es gibt ein schönes Zitat von Mark Twain:

Die Gewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen, man muss sie Schritt für Schritt die Treppe runterschubsen.

Wenn Sie also etwas verändern wollen, dann tun Sie das jeden Tag ein bisschen.

Erstellen Sie sich gleich eine Liste, was Sie alles ändern wollen und planen Sie für die nächste Woche gleich vor. Jeden Tag eine kleine Sache! Schon am 2. Tag fühlen Sie sich total gut, weil Sie etwas weggeschafft haben.

Fangen Sie gleich an! So wird Ihr innerer Schweinehund gar nicht mehr zu Wort kommen!

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