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Auf das Innere hören … Achtsamkeit lernen…

Warum sollten wir auf unser Inneres hören?

Seit heute besonders achtsam mit Dir selbst und nimm Deine innere Stimme als Begleiter für den Tag. Sie ist Dein Wegweiser und weiß, was gut für Dich ist. Lass die andere Stimme, die Dir sagt, was nicht so toll ist, vorüberziehen und lege Ihr neue Worte in den Mund, die sich besser anfühlen.

Lege Deinen Schwerpunkt heute auf diese Übung.